Esta soy YO, tengo 22 años, Nací en Pitalito Huila el 6 de Octubre, Criada en el mejor pueblo de todo Colombia, Oporapa Huila... Me llevaron allá cuando tenía 4 años de edad.. Hija de la mejor Enfermera del mundo, una Enfermera que nos sacó adelante a mi hermano Johan Sebastián de 18 años y a mí, sóla, sin necesidad de un hombre. Con lo años mi madre se casó y producto de ese amor, tengo un hermanito menor de 6 años "Diego". Solía ser perezosa y sedentaria, pero llegan personas a tú vida que te enseñan costumbres nuevas y saludables, ahora me encanta hacer deporte, en mi tiempo libre hago lo posible por salir a montar sábados y domingos, me encanta el "Ciclomontañismo" me hace sentir libre, segura, y me ayuda a proponerme metas y lograrlas, es el mejor deporte, puedo decir con alegría que lo recomiendo totalmente, ayuda a relajar... Soy sencilla, a veces mal geniada, hago lo posible por no tener conflictos con los que me rodean, me gusta orar, dar gracias a Dios por las bendiciones que me da día a día, y dar gracias por aquellas personas que pone en mi camino. No tengo Facebook, jajaja...... Creo que eso me quita mucho tiempo, acepto que no le doy buen uso, dependo de él... Pero pude irme de ese mundo superficial, lleno de chismes, y también de las personas que están lejos...! Esta soy yo...!
Un Poco de Historia... El Tui-Na es una de las técnicas que usa la Medicina Tradicional China para mantener o recuperar el equilibrio del organismo. Desde su etimología, Tui-Na es una palabra china que significa: Tui: empujar y presionar, Na: amasar. Este masaje en sus inicios (antes del 500 a.e.) se denominaba An-Mo. Se trataba de una técnica popular en la que tan sólo existían dos maniobras: presionar y friccionar. El An-Mo fue prosperando, volviéndose más complejo y en la época del Emperador Amarillo (Huángdi) (500-300 a.e.) se empezó a estudiar en las escuelas imperiales. Poco a poco se convirtió en una especialidad de la MTC y pasó a aplicarse a los hospitales chinos. An-Mo es usado en términos de masaje convencional y Tui-Na cuando este conjunto de masajes y manipulaciones tiene objetivo claramente terapéutico. ¿Porqué es utilizada esta técnica?
Tuina es el masaje terapéutico utilizado como medio curativo y rehabilitador por parte de la Medicina Tradicional China cuyo sistema teórico está establecido tomando como base abundantes experiencias clínicas y pensamientos filosóficos desde sus inicios.
El Tuina ha sido la primera especialidad que ha acumulado ricas experiencias clínicas para la teoría médica china tradicional efectuando, por tanto, un considerable aporte al establecimiento de dicho sistema teórico. Esta técnica terapéutica conforma junto con laacupuntura, el Qi Gong, la diétetica y la fitoterapia los cinco pilares fundamentales sobre los que se asienta la Medicina Tradicional China (MTC).
Este masaje terapéutico, se basa enteramente en los principios generales de la medicina china tradicional, es decir, tonifica el Xu y dispersa el Shi, estimulando lo anti-patógeno y eliminando lo patógeno, logrando así reajustar el equilibrio entre el Yin y el Yang, facilitando la recuperación de la armonía circulatoria, tanto del Qi (energía vital), como deXué (sangre).
El Tuina es una de las terapias más antiguas de la humanidad, remontándose al 1700 a. de n. era. Es el padre de las formas más modernas de terapia corporal de Asia, siendo fuente de muchos de los masajes conocidos actualmente. La denominación Tuina apareció por primera vez en la dinastía Ming, sustituyendo al término Anmo anterior.
Tuina utiliza la compresión rítmica a lo largo de los canales de energía del cuerpo (meridianos), así como una variedad de técnicas propias que manipulan y lubrican las articulaciones. Para un occidental, Tui Na es la forma de trabajo corporal asiático que puede asemejarse a un masaje occidental convencional. Muchas de las técnicas pueden parecer similares conteniendo por ejemplo: effleurage, amasamiento, percusión, fricción, tracción, rotación, balanceo, vibraciones y sacudidas.
A pesar de las similitudes, la intención de Tuina es más específicamente terapéutica que la simple relajación de un masaje al estilo sueco, atribuido el origen de éste último en el siglo XIX a Per Henrik Ling, conocido como el padre de la fisioterapia, especialista en anatomía y fisiología humana y posteriormente fundador de la gimnasia sueca. Los orígenes y las mayores influencias del trabajo del Dr. Ling fueron sin duda las recibidas de manos de su amigo chino "Ming" que le había enseñado y mostrado las técnicas de Tuina terapéutico y las artes marciales.
Etimológicamente Tui-Na está formado por dos maniobras de masaje:
Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente
Na Fa: agarrar, empujar y traccionar.
Con la aplicación del masaje terapéutico Tuina conseguimos desde el exterior del organismo efectos en el interior del mismo, por tanto, restablece el equilibrio psico-físico-energético que denominamos Salud. A su vez, el Tuina responde eficazmente a dos importantes objetivos medicinales de toda técnica que se precie como eficaz: "prevenir y tratar".
Tui Na se ha diseñado para evitar problemas, no para sólo corregirlos. Al mantener el flujo de energía vital del cuerpo en equilibrio, la salud se mantiene. Esto es cierto no sólo para la salud física, sino mental y para el bienestar emocional también. Se trata de dar bienestar al paciente, de quitarle los dolores con el mínimo sufrimiento y en el menor tiempo posible.
El estilo de Tuina practicado hoy día en China se halla más cerca del trabajo de los quiroprácticos, osteópatas y fisioterapeutas que de los terapeutas de masaje. Se enseña como una materia separada pero en igualdad de condiciones y titulaciones de estudio en las escuelas de medicina tradicional china, requiriendo un nivel de formación equivalente a los acupunturistas y herbolarios.
Beneficios:
Tuina ayuda a tratar muchos trastornos de lesiones de tejidos blandos y para muchos otros tipos de dolencias tales como:
Mejora la circulación sanguínea y energética.
Mejora la eliminación de toxinas dentro de los músculos.
Armoniza la dispersión de la energía vital en el cuerpo.
Tuina rectifica anomalías anatómicas de las superficies interior y exterior mediante la alteración del nivel de energía del sistema biológico, y ajusta la bio-información del organismo
Indicaciones:
Sistema respiratorio.
Sistema circulatorio.
Sistema digestivo: diarrea, estreñimiento, colon irritable, dispepsia.
Problemas ginecológicos y de fertilidad.
Insomnio.
Dificultades emocionales: síntomas causados por el estrés continuado y/o problemas emocionales, tales como: insomnio, dificultad para concentrarse, migrañas, dolores de cabeza tensionales, bajo nivel energético.
Problemas musculares, óseos y nerviosos: rigidez en el cuello y distensión de los hombros, hombro congelado y codo de tenista, dolor de espalda, lumbociática, lumbalgias, ciatalgias.
Tuina pediátrico: rama específica creada para estimular y apoyar el crecimiento del niño en su período más delicado de desarrollo, que va desde el nacimiento hasta los primeros años de la escuela.
Se desaconseja éste masaje terapéutico en los casos de:
Poseer inflamaciones varicosas severas.
Personas en procesos oncológicos.
Mujeres embarazadas.
El masaje tuina se basa en la digitopuntura. Las precauciones que hay que tomar son no aplicar sobre infecciones agudas, tumores, heridas o en el caso de estar embarazada...
El masaje tuina se basa en la digitopuntura. Las precauciones que hay que tomar son no aplicar sobre infecciones agudas, tumores, heridas o en el caso de estar embarazada.
El masaje Tuina se centra en la propia energía del cuerpo, a través de los meridianos o canales por los que ésta circula. Esta terapia cuenta con más de 2000 años de experiencia y se le considera una parte importante de la medicina tradicional china. La técnica se basa en el flujo del Qi a través de los meridianos que utiliza también la acupuntura. Mediante el masaje y técnicas de manipulación, se intenta establecer un flujo de Qi más equilibrado y armonioso, que promueva la salud y la curación de enfermedades.
El masaje Tuina se incluye dentro de la fisioterapia aunque es una clase de masaje diferente, con múltiples ventajas, buenos resultados, seguro, cómodo y sin efectos secundarios. El masaje Tuina se centra en los 361 puntos de acupuntura y en los 12 meridianos, los cuales son estimulados por medio de la acupresión.
El efecto curativo actúa sobre las zonas afectadas, estimula la circulación sanguínea, rectifica la estructura anormal entre huesos y tejidos blandos y además interacciona en las funciones físicas y los estado patológicos de la sangre, médula cerebral, órganos, produciéndose una recuperación en todo el cuerpo. Normalmente, está indicado en el tratamiento de las enfermedades más usuales de la medicina interna, cirugía, traumatología, otorrinolaringología, neurología, ginecología, pediatría, etc. Las sesiones suelen durar entre 30 minutos y una hora. El paciente suele sentirse relajado pero revitalizado por el masaje.
Además, también se aplica para mejorar toda lesión aguda de los tejidos blandos, fatiga crónica, pequeños trastornos articulares rigidez articular post-traumática, adherencias y contracturas musculares, dolores causados por artritis y artrosis. Suele conjugarse con la utilización o aplicación de otros elementos sobre la piel como el aceite, agua y crema, para aumentar el beneficio terapéutico, sin que se produzcan efectos secundarios, por ello. También se recomienda no utilizar esta práctica con el estómago vacío ni en la zona lumbar ni en el abdomen de mujeres embarazadas o con la menstruación.
Bibliografía 1. OSPINA C. S.; Instituto Confusio de Medellín, Tui - Na: Masaje Tradicional Chino, Medellín - Colombia [Disponible en la web, consultada el día 30 de Agosto del 2014] URL: http://www.institutoconfuciomedellin.org/Documents/TuiNaMasaje%20tradicional%20chino.pdf
Enlaces de Interés Relacionados con el Masaje Tuina
Fundamentos de Medicina Tradicional China + Tuina, Disponible en la web, http://www.institutovalencianodeterapiasnaturales.com/wp-content/uploads/2013/12/FORMACION-PRINCIPIOS-DE-MTC-+-TUINA.pdf
Curso Básico de Masaje Chino (Tui - Na), Disponible en la web, http://www.tempsdesalut.com/imatges/curso-TUINA.pdf
Masaje Tuina en el tratamiento de la dispepsia funcional en los niños, Disponible en la web, http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-75312008000100005
PLASENCIA J. J, El gran Libro del Masaje Tuina, Disponible en la web, http://www.casadellibro.com/libro-el-gran-libro-del-masaje-chino-tui-na-2-ed/9788475562179/864552
El Gran Masaje Terapéutico Chino, Disponible en la web, http://masajexiaoying.es.tl/Tui-Na--k1-masaje-chino-k2-.htm
Tratamiento Combiando Ejercicios con Masaje Tui - Na, Disponible en la web, http://www.monografias.com/trabajos88/tratamiento-combinando-ejercicios-terapeuticos-masaje-tui-na/tratamiento-combinando-ejercicios-terapeuticos-masaje-tui-na.shtml
